3 KOMPONEN UNTUK MENJADI MANUSIA SUPER PRODUKTIF
Memanage diri menjadi orang yang produktif itu sulit, apalagi Super Produktif?
Gimana caranya?
Cukup 3 hal yang harus dijadikan sorotan (point) penting kita dalam diri kita untuk menjalani hidup dan kita harus memahami itu supaya lancar dan bahagia terus menjalani hariii.
1. Time
Biological Prime Time
Ini adalah cara pertama untuk memaksimalkan diri kita melalui mencari tahu jam berapa kita semangat se-semangat-semangatnya menjalani kegiatan. Saat kita tahu jam berapa kita semangat banget, berarti mood terbaik kita ada disitu.
Saran, lakukan project/pekerjaan yang prioritas/krusial di jam tersebut. Yakin deh, bakalan maksimal banget.
2. Attention
Era digital membuat kita sering, dikit-dikit liat gadget. Setuju?
Untuk orang yang kerja dan bergelut dg dunia pergadgetan, persosmedan, ini bakal jadi problem banget. Boleh di mute atau dimatiin dulu ketika kita sedang melakukan sesuatu project/pekerjaan yang prioritas/krusial.
Oke, terlepas dari per-era digital-an, hal yang terpenting dari attention ini adalah:
a. Buat minimal 3 hal penting yang akan dikerjakan. (lebih boleh, tapi baiknya sii bertahap. Jadi per tiga hal)
b. Klasifikasi yang mana yang utama. Pake analisis pareto boleh banget.
Analisis pareto itu adalah ketika kita melakukan hal 20%, tapi dapetnya 80%. (jangan dibalik yaa)
Jadi kita bisa lebih bekerja secara efektif dan efisien dalam berbagai hal.
3. Energy
Ketika energy yang kita punya full nih, kita bakalan maksimal dan percaya diri banget ketika melakukan hal apapun. Cara ngisi energy kita sebenarnya hal yang mudah, tetapi terkadang sangat sulit menerapkannya. Hal itu adalah:
a. Tidur Cukup minimal 7 jam-8 jam sehari. Pasnya, 7.5 jam juga boleh.
b. Olahraga, sedikit asal rutin jauhhh lebih baik dari pada besar tapi hanya sesekali saja.
Ada artikel hasil penelitian (valid) judulnya itu, “Duduk terlalu lama akan membunuh Anda”.
Nah, bersyukurlah untuk orang-orang yang kerjanya di lapangan (suka jalan-jalan). Nah, kalo yg masih di dalam office, rajin-rajin untuk gerak-gerak yaa…
c. Rajin Tafakur, melihat dan berfikir tentang keadaan sekitar (ciptaanNya). Rajin berdoa atau berdzikir. Dijamin stress bakal hilang.
Dirangkum dari video Yodhia Antariksa
--------
P.S
Semangatttt Berproses Menjadi MANUSIA SUPER PRODUKTIF!!!
Semangaaat Beraktivitas!!!
Semangatttt memFOLLOW UP CALON KONSUMEN yaaa!!!
Memanage diri menjadi orang yang produktif itu sulit, apalagi Super Produktif?
Gimana caranya?
Cukup 3 hal yang harus dijadikan sorotan (point) penting kita dalam diri kita untuk menjalani hidup dan kita harus memahami itu supaya lancar dan bahagia terus menjalani hariii.
1. Time
Biological Prime Time
Ini adalah cara pertama untuk memaksimalkan diri kita melalui mencari tahu jam berapa kita semangat se-semangat-semangatnya menjalani kegiatan. Saat kita tahu jam berapa kita semangat banget, berarti mood terbaik kita ada disitu.
Saran, lakukan project/pekerjaan yang prioritas/krusial di jam tersebut. Yakin deh, bakalan maksimal banget.
2. Attention
Era digital membuat kita sering, dikit-dikit liat gadget. Setuju?
Untuk orang yang kerja dan bergelut dg dunia pergadgetan, persosmedan, ini bakal jadi problem banget. Boleh di mute atau dimatiin dulu ketika kita sedang melakukan sesuatu project/pekerjaan yang prioritas/krusial.
Oke, terlepas dari per-era digital-an, hal yang terpenting dari attention ini adalah:
a. Buat minimal 3 hal penting yang akan dikerjakan. (lebih boleh, tapi baiknya sii bertahap. Jadi per tiga hal)
b. Klasifikasi yang mana yang utama. Pake analisis pareto boleh banget.
Analisis pareto itu adalah ketika kita melakukan hal 20%, tapi dapetnya 80%. (jangan dibalik yaa)
Jadi kita bisa lebih bekerja secara efektif dan efisien dalam berbagai hal.
3. Energy
Ketika energy yang kita punya full nih, kita bakalan maksimal dan percaya diri banget ketika melakukan hal apapun. Cara ngisi energy kita sebenarnya hal yang mudah, tetapi terkadang sangat sulit menerapkannya. Hal itu adalah:
a. Tidur Cukup minimal 7 jam-8 jam sehari. Pasnya, 7.5 jam juga boleh.
b. Olahraga, sedikit asal rutin jauhhh lebih baik dari pada besar tapi hanya sesekali saja.
Ada artikel hasil penelitian (valid) judulnya itu, “Duduk terlalu lama akan membunuh Anda”.
Nah, bersyukurlah untuk orang-orang yang kerjanya di lapangan (suka jalan-jalan). Nah, kalo yg masih di dalam office, rajin-rajin untuk gerak-gerak yaa…
c. Rajin Tafakur, melihat dan berfikir tentang keadaan sekitar (ciptaanNya). Rajin berdoa atau berdzikir. Dijamin stress bakal hilang.
Dirangkum dari video Yodhia Antariksa
--------
P.S
Semangatttt Berproses Menjadi MANUSIA SUPER PRODUKTIF!!!
Semangaaat Beraktivitas!!!
Semangatttt memFOLLOW UP CALON KONSUMEN yaaa!!!
Comments
Post a Comment